Se hai avuto il Covid e senti di non essere in perfetta forma (fiato corto, mancanza di totale recupero muscolare) questo è un segnale da non sottovalutare.
È importante ristabilire l’equilibrio per non incorrere in:
- fiato corto
- affaticamento muscolare (causato da infiammazione)
- mancanza di concentrazione
- depressione e fatica generale.
Il centro Pilates Body and Mind è il posto giusto per te: ti guideremo passo passo per un totale recupero fisico e mentale.
Abbiamo già svolto questo percorso con altri clienti e i vantaggi sono stati:
- riabilitazione della respirazione
- recupero graduale della forza muscolare
- miglioramento della coordinazione e concentrazione
- maggiore buon umore dato dalla stimolazione delle endorfine e della serotonina.
La struttura si trova al piano rialzato di un grazioso stabile anni 30, luminoso, ben arieggiato e molto accogliente.
Contattaci per fissare la tua lezione di valutazione:
- chiamandoci 02 7000 6824 o al 347 86 08 021
- inviando una mail a info@pilates-bodyandmind.net
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Siamo attivi a Milano da oltre 20 anni, leggi le recensioni dei nostri clienti soddisfatti.
E, soprattutto, rispettiamo tutti i protocolli sanitari anti Covid-19.
Ti aspetto, a presto.
Juliette Ventura.