Percorso · individuali
Cosa sono le lezioni individuali
Le lezioni individuali sono consigliate a chiunque desideri un lavoro mirato e completamente personalizzato: a chi vuole imparare o perfezionare la tecnica, a chi pratica sport e desidera migliorare la propria performance, così come a chi presenta condizioni fisiche che richiedono maggiore attenzione.
Non si lavora sulla quantità degli esercizi, ma sulla qualità dell’esecuzione. Un movimento fatto bene vale più di dieci fatti male.
Nelle lezioni individuali non c’è nessun altro. L’istruttore è completamente focalizzato su di te, ogni correzione avviene in tempo reale, ogni dettaglio viene curato.
È il modo più efficace per imparare la tecnica corretta fin dall’inizio e per costruire una base solida su cui poi costruire tutto il resto.
Il programma viene costruito sulle tue caratteristiche, i tuoi obiettivi, le tue eventuali limitazioni. Non esistono lezioni standard.
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Non c’è un profilo unico. Le lezioni individuali sono il formato giusto per chi inizia e per chi pratica da anni, per chi ha esigenze specifiche e per chi pratica sport e vuole migliorare tecnica e performance.
Come si svolgono
Ogni lezione individuale è strutturata intorno a te, al tuo stato del giorno, ai tuoi obiettivi, alle tue esigenze specifiche. Non c’è una scaletta fissa: c’è un programma personalizzato che evolve con te.
55 minuti per lezione
1–2 volte a settimana (consigliata)
Juliette Ventura
e Marco Germani
Reformer · Cadillac · Cactus Chair · Pedal Barrel · mat e piccoli attrezzi
la tessera
La tessera da 7 lezioni è il modo più conveniente per iniziare e permette di dare continuità al percorso.
Pacchetti da 1 a 12 lezioni
Diverse formule e validità disponibili
tessera individuali
Validità 3 mesi · 55 minuti per lezione · 1:1 con l’istruttore
Frequenza Consigliata
1 - 2 volte a settimana
Istruttori
Juliette Ventura e Marco Germani
Attrezzature
Reformer · Cadillac · Cactus Chair · Pedal Barrel
Comprende
mat e piccoli attrezzi
il passo successivo
Max 6 persone · proprio programma · supervisione costante · €210 per 7 lezioni
La formula più completa: collettive per la continuità, individuali per lavorare su aspetti specifici
Prosegui con un percorso completamente personalizzato, mantenendo il lavoro individuale con l’istruttore e adattando il programma nel tempo in base ai tuoi obiettivi.
