Il Pilates · Il Fondatore
Joseph Hubertus Pilates: la Storia del Fondatore
Non esistono programmi standard perché le persone sono diverse. Si inizia con la valutazione, si costruisce la tecnica, poi si sceglie il formato più adatto.
In 10 sessioni sentirai la differenza, in 20 la vedrai, in 30 avrai un corpo completamente nuovo.
Nasce vicino
a Düsseldorf
Prima Guerra
nasce il metodo
Si trasferisce
a New York
Praticato in
tutto il mondo
Le origini
Un ragazzo gracile che voleva essere forte
Joseph Hubertus Pilates nacque nel 1880 in Germania, vicino a Düsseldorf. Era un ragazzo gracile, dalla salute cagionevole. All’epoca il timore per certe costituzioni fisiche era il rischio di tubercolosi.
Il carattere di Joseph ben presto fortificò il suo fisico, dedicandosi con passione e accanimento alla pratica del Body Building, riuscendo a rafforzare i muscoli a tal punto che a quattordici anni posava come modello di anatomia.
L’anatomia divenne oggetto dei suoi studi di adolescente. Si dedicò a molte discipline fisiche, sempre con la stessa determinazione: fu eccellente ginnasta, tuffatore, sub, sciatore, pugile, cimentandosi perfino come trapezista del circo. In Inghilterra, dove si recò a 32 anni, fu pugile professionista e insegnò tecniche di autodifesa a Scotland Yard.
A 14 anni posava come modello di anatomia. Partito da una costituzione gracile, Joseph Pilates trasformò il proprio corpo attraverso la disciplina e lo studio.
Ginnasta, tuffatore, sciatore, pugile, trapezista. Ogni disciplina contribuì a costruire la visione olistica del movimento che sarebbe diventata il metodo Pilates.
In Inghilterra insegnò tecniche di autodifesa a Scotland Yard, il suo metodo era già riconosciuto a livello professionale prima ancora di avere un nome.
1914
La svolta · Prima Guerra Mondiale
La nascita del metodo
Quando in Europa scoppiò la Prima Guerra Mondiale venne mandato al confino in quanto cittadino tedesco. Ma lui sfruttò questo periodo per sviluppare le tecniche del benessere: approfondì le sue conoscenze di yoga e medicina orientale, studiò i movimenti animali.
Lavorando come infermiere, ebbe modo di attuare esperimenti con molle attaccate ai letti d’ospedale, per velocizzare la riabilitazione muscolare di pazienti costretti all’immobilità, il primo prototipo di quella che sarebbe diventata la Cadillac.
Si vantava che nessuno dei suoi allievi fu colpito dall’epidemia influenzale che uccise moltissimi militari inglesi nel 1918.
1918
Il ritorno · Germania
Le prime macchine
Dopo la guerra tornò in Germania dove iniziò a collaborare con molti pionieri della tecnica dei movimenti, come Rudolph von Laban, ideatore della Labanotation, una innovativa scrittura di balletto.
Da questi lavori nascono i primi prototipi di macchine come il Reformer, la Cadillac, la Chair. Ad Amburgo, il governo lo reclutò per applicare i principi dei suoi allenamenti alle Forze Armate.
1923
New York · Il primo studio
La danza e il successo
Nel 1923 si trasferisce a New York. Sulla nave incontra Clara, con cui discorre entusiasticamente per tutto il viaggio di benessere fisico, trovando sintonia su tutti gli argomenti. Clara diverrà sua moglie e sarà con lei che Joseph aprirà il suo primo studio.
Lo studio divenne presto frequentato da molti ballerini, fra cui Martha Graham e George Balanchine. Il metodo Pilates attirò presto l’attenzione del mondo della danza, entusiasta per la velocità riscontrata nella riabilitazione dopo gli infortuni.
La diffusione e l'eredità
Da Londra a Milano:
il Metodo Originale
Fu Alan Herdman, ai giorni nostri, a portare il Pilates a Londra, da cui poi la diffusione in tutta Europa. Proprio con Alan Herdman si è formata Juliette Ventura nel 1995, portando il metodo originale nel centro Body and Mind di Milano.
Il metodo sviluppato da Joseph Pilates nel corso della sua vita, attraverso la danza, la riabilitazione, lo sport, la guerra, è oggi praticato in tutto il mondo. La sua intuizione fondamentale rimane attuale: il corpo lavora meglio quando mente e movimento sono in connessione, quando ogni gesto è consapevole, preciso, controllato.
Il legame con Body and Mind
Dal 1995 al Centro di Milano
Juliette Ventura si è formata direttamente con Alan Herdman a Londra nel 1995, il massimo esperto della tecnica nel Regno Unito e allievo diretto dei principali discepoli di Joseph Pilates.
Una catena di trasmissione diretta, dal fondatore al centro di Via Giacinto Gallina.
Pratica il metodo originale
Prova il Metodo Pilates a Milano
il primo passo
Lezione di Valutazione
include report scritto e piano personalizzato
Durata
55 Minuti
Quante persone
Individuale
Attrezzature
Tutte